Duid bij onderstaande beweringen aan wat voor jou van toepassing is.
Let op: gebruik bij voorkeur de browser “Google Chrome”
| Helemaal niet | Weinig | Soms | Vaak | Heel vaak | |
| Ik heb moeite om in te slapen | |||||
| Ik voel me vaak prikkelbaar | |||||
| Ik kan het stemmetje in mijn hoofd niet stil leggen | |||||
| Ik kan mijn gedachten over werk niet stoppen | |||||
| Ik kan maar weinig genieten | |||||
| Ik ga heel snel naar de dokter wanneer ik me niet lekker voel | |||||
| Ik heb moeite om door te slapen | |||||
| Ik heb hartkloppingen | |||||
| Ik zou graag wat meer in het hier en nu leven | |||||
| Ik voel me niet veel waard als persoon | |||||
| Ik heb geen energie om plannen te maken, laat staan om ze uit te voeren | |||||
| Ik heb vaak lichamelijke klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden | |||||
| Ik voel me niet fitter of goed uitgeslapen na geslapen te hebben | |||||
| Ik overreageer op situaties | |||||
| Ik maak me veel zorgen over gedane zaken en/of de toekomst | |||||
| Ik ga te hard op in mijn werk of heb net onverschillige gedachten ertegenover | |||||
| Ik voel me een groot deel van de tijd lusteloos | |||||
| Ik denk vaak het ergste wanneer ik een lichamelijk ongemak ervaar |
